Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .
...
Napisał(a)
ma pytanie jak poprawidzi weewnętrzną częsic klatki jakie czwiczenia morze jakisi wzór planu treningowego
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W ostatnim numerze magazynu " REBEL : - http://magazine.rebel-mag.eu/ masz dostępne fajne ćwiczenie które pokazuje Tomasz Lech.
Strona 60 - 61
Generalnie wszystkie wyciskania w wąskim uchwycie z tym że łokcie muszą być dość blisko ciała. A tak w ogóle to jeśli masz przyczepy mięśni daleko od środka klatki to bardzo długo zajmie Tobie zabudowanie tego obszaru.
No i nic na szybko, może wszystko jest ok, może po prostu potrzebujesz czasu żeby " wrzucić na siebie trochę mięsa "
Pozdrawiam
Strona 60 - 61
Generalnie wszystkie wyciskania w wąskim uchwycie z tym że łokcie muszą być dość blisko ciała. A tak w ogóle to jeśli masz przyczepy mięśni daleko od środka klatki to bardzo długo zajmie Tobie zabudowanie tego obszaru.
No i nic na szybko, może wszystko jest ok, może po prostu potrzebujesz czasu żeby " wrzucić na siebie trochę mięsa "
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Wyciskanie sztangi wąskim chwytem, pompki na poręczach i dobrze dopięte rozpiętki he he fajnie brzmi. Pozdro
train hard or go home
http://www.sfd.pl/TEST_NIESPONSOROWANY:_PaSiBRZuCHy_4_-t858050.html
...
Napisał(a)
dzieki czyli masowaci i czysta mase budowac
Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jeżeli się nie mylę to podobny temat był już poruszany na forum. Poszukaj go znajdziesz tam wszystkie potrzebne informację.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
cwiczyc ciagle to samo?
Następny temat
[ART]Śniadania mistrzów TREC - 1000kcal , 2 minuty!!
Polecane artykuły