1-10 Propionat bałkan 1 ml e2d.
Winstrol Bałkan tabs. Pytanie ile i od kiedy ?
Suplementacja jest .
Bulk Over Mass
Amino 9000
BCaa
+ Witaminy .
Dieta myslę że będzie trzymana sumiennie .
Śniadanie
100g owsianki
30g rodzynek
3 jajka
15g oliwy z oliwek
Posiłek II
200 g piersi
100 g ryżu białego
15g oliwy z oliwek
Posiłek III
200g piersi
100g makaronu razowego/ryżu brązowego
Posiłek IV
200g twarogu półtłustego
30g masła orzechowego
Co do treningu to wkleję go jutro .
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 85
Wzrost: 192
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: 39
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: -
Trening: -
Cel cyklu: Sucha masa mięśniowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie zakola
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
.