Bambo :)
...
Napisał(a)
Boże piszesz jak przysłowiowy "pajac" chce mieć Rzeźbe jak jackie chan i co ? Nie moge zrobić bo nie mam masy? Mam tłuszcz a chce mieśnie, proste. Dieta low carb....
...
Napisał(a)
Z tłuszczu chcesz zrobic rzezbee ... ahaaa czyli bedziesz rzezbil tluszcz a nie miesniee to zyczee powodzeniaaaaa.!
...
Napisał(a)
Mase też mam ;], tłuszcz będe redukował ; ) Dzięki za 3 miechy wrzuce foty to zobaczymy kto miał racje... Ciekawe jak Jackie Chan miał taką rzeźbe jak nie miał masy ;]
Bambo :)
...
Napisał(a)
Powie mi jakiś specjalista czy ta Dieta jest okay i już moge ją stosować?
Bambo :)
...
Napisał(a)
Hej jestem nowym uzytkownikiem.
Chcial bym, zebyscie mi pomogli ulozyc dieta na rzebe oraz jakie dobrac do tego suplementy.
Jestem osoba cwiczaca od 3 lat plywanie(trenoingi 3 raqzy w tygodniu po 1,5h)oraz od 2 lat cwicze na silowni(3 razy w tygodniu po godzinie)
Bralem juz suplementy takie jak Kreatyna i hmb,
Moje dane
wzrost 181cm
waga 85kg
wiek 18
jak beda potrzebne inne dane do podam
Chcial bym, zebyscie mi pomogli ulozyc dieta na rzebe oraz jakie dobrac do tego suplementy.
Jestem osoba cwiczaca od 3 lat plywanie(trenoingi 3 raqzy w tygodniu po 1,5h)oraz od 2 lat cwicze na silowni(3 razy w tygodniu po godzinie)
Bralem juz suplementy takie jak Kreatyna i hmb,
Moje dane
wzrost 181cm
waga 85kg
wiek 18
jak beda potrzebne inne dane do podam
Polecane artykuły