http://www.voila.pl/243/2wnmi/index.php?get=1&f=1
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 90
Wzrost: 176
Cel treningowy: redukcja tkanki tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: 2,5 roku
Uprawiane inne sporty: siłownia, bieganie, basen, rower, sporadycznie piłka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bardzo dobrze wyposażona siłownia
Dieta: znam mniej więcej zasady diety i trzymam się w miarę możliwości
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: dymatize bcca (zmieniam na amikowasy same), olimp l-carnityna, sporadycznie białko, planuję wprowadzić kolejny spalacz i cla