martwy ciag
50 x 8,8
80 x 3
120 x 3
160 x 3
190 x 3
220 x 3
240 x 3
Martwy całkiem nieźle, jest forma taka jak w grudniu, a może nawet lepsza.
końcówka ciągu
200 x 3
240 x 3
270 x 3
wyciskanie lezac lekko
50 x 8,8
70 x 5
90 x 5,5
+ troche bica
Ilość wyświetleń tematu: 46637
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły