...
Napisał(a)
witam potrzebuje szybkiego przyrostu masy mięśniowej oraz siły . moje pytanie jest następujące jaki plan radzicie . ćwicze od roku , ćwiczyłem bez celu amatorsko . A teraz poszukuje planu 5 dniowego lub 3 dniowego na przyrost masy mięsniowej oraz siłe . warze 73 przy wzroście 180
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spróbuj FBW, poczytaj podwieszone tematu w dziale:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły