...
Napisał(a)
Witam. Czy według Was w takim układzie można osiągnać podobne efekty co ćwicząc na siłowni jednak bez konkretnej diety? Chciałbym poznać Wasze zdanie:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy o jakich efektach mówimy. Jeśli duża masa i wymiary są Twoim celem to zdecydowanie siłownia. Jeśli zależy Ci bardziej na sprawności fizycznej i wytrzymałości to trening w domu to dobry wybór. Oczywiście nie mówię, że ćwicząc na siłowni nie można być sprawnym.
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Metoda_Lafaya/_Dziennik_by_Jakubzza-t748331.html
...
Napisał(a)
nie da się tego tak w stu procentach określić.
Zależy od człowieka,jeden ma gen drugi nie,jeden bedzie rósł choćby g**** robił,drugi musi się nieźle napocic by coś wypracować itd
Zależy od człowieka,jeden ma gen drugi nie,jeden bedzie rósł choćby g**** robił,drugi musi się nieźle napocic by coś wypracować itd
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Trening - masa,biceps,brzuch
Następny temat
"Szesciopak" w domowych warunkach dla poczatkujacego
Polecane artykuły