Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak wrzucamy w siebie cukier i syrop g;lukozowo fruktozowy przy okazji... pycha może i jeść ale ze zdrową dietą mało ma wspólnego
...
Napisał(a)
Zamiast tych zdrowych jogurtów można polać go zwykłą śmietaną lub jak ktoś już chce owoców to zmiksować z nią owoce. Całkiem dobre i dobrze wchodzi. Najbardziej nie mogę jeść ryżu jak nawali się warzyw bo strasznie zapycha. Jakiś sosik lub coś mokrego i można jeść.
...
Napisał(a)
mamy keir maslankę i zsiadłe mleko jeszcze
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ja dam nietypowe rozwiązanie ale dla mnie to sie sprawdza czasem w cięższe dni z 7 paczek ryżu potrafie zjeść w dzień jak niczym innym go nie zastapie.
więc jak robie ryż(sprawdzi sie tylko paraboliczny bo sie mniej skleja) to go gotuje do momentu w ktorym jest akurat by go przegryzc, przemielic zanim napecznieje do konca na oko to jest 15-17 minut nie od chwili zagotowaniu tylko od wlozenia do garnka z zimna woda i jest mniej wiecej paczka wypelniona do połowy. polewam oliwą i jest idealnie sypki ten ryz prawie jak przed ugotowaniem i jest go co najważniejsze bardzo mało objętosciowo i łatwo,szybko sie je, czasem dorzuce na to ogorka lub ugotuje ten ryż z curry,kurkumą co nada ładniejszego wyglądu co też poprawia chęć jedzenia czegos :)
Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-05-31 15:58:35
więc jak robie ryż(sprawdzi sie tylko paraboliczny bo sie mniej skleja) to go gotuje do momentu w ktorym jest akurat by go przegryzc, przemielic zanim napecznieje do konca na oko to jest 15-17 minut nie od chwili zagotowaniu tylko od wlozenia do garnka z zimna woda i jest mniej wiecej paczka wypelniona do połowy. polewam oliwą i jest idealnie sypki ten ryz prawie jak przed ugotowaniem i jest go co najważniejsze bardzo mało objętosciowo i łatwo,szybko sie je, czasem dorzuce na to ogorka lub ugotuje ten ryż z curry,kurkumą co nada ładniejszego wyglądu co też poprawia chęć jedzenia czegos :)
Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-05-31 15:58:35
...
Napisał(a)
nie chce zakladac nowego tematu to zapytam tu o makaron :o
Jaki jest najlepszy:
-zwykły, biały
-durum
-pełneziarno, czorny :D
Jaki jest najlepszy:
-zwykły, biały
-durum
-pełneziarno, czorny :D
...
Napisał(a)
pełne ziarno na przemian z durum
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
2 Kluczowe pytania w sprawie redukcji 185cm 82,5 kg 18 lat
Następny temat
suple antykataboliczne
Polecane artykuły