z gory dzieki za pomoc.
...
Napisał(a)
Witam, mam nastepujace pytanie. Posiadam CM3 i Amino 4500 treca, chcialbym sie dowiedziec jak to stosowac razem zeby dalo odpowiedni efekt. CM3 zalecaja brac 30 min przed sniadaniem, 30 min przed treningiem i 3 porcja zaraz po treningu. Problem w tym ze jem sniadanie ok 9 rano a o 9:30 jestem juz na silowni (inaczej nie moge)czy jesli bralbym dawke 2 X 4 kap rano i po treningu np. 8:30 i 11 bedzie ok? i jak brac wtedy Amino..
z gory dzieki za pomoc.
z gory dzieki za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bierz 10g krety ed. Czyli DT 5g DNT 10g. Rano 4 od razu po przebudzeniu, i 4 po treningu bezpośrednio. Ale przydało by się te kilka godzin przerwy między dawkami. Na prawdę nie zdołasz zrobić treningu później? Aminy przed i po bym brał jeśli jesteś na redukcji, na masie mniej się przydadzą.
...
Napisał(a)
bedzie ok.
aminy daj przed i po treningu 5-10g.
co do sniadania zadbaj by bylo lekkie i pożywne.
aminy daj przed i po treningu 5-10g.
co do sniadania zadbaj by bylo lekkie i pożywne.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Rozumie, uporzadkujmy, czyli CM3 w DT 4 na czczo i 4 po treningu w DNT tylko na czczo 4. Natomiast Amino przed i po treningu, aczkolwiek moze uda mi sie ich pozbyc gdyz zalezy mi na masie choc nie jest to priorytet. Co do treningow to postaram sie troche rozciagnac to w czasie ale nie bedzie to wielka roznica..
Polecane artykuły