...
Napisał(a)
Siemka, mam pytanie odnosnie treningu ktory wedlug planu powinien sie odbyc dzisiaj. Jutro mam zawody w rzucie kula, a dzisiaj normalnie mam miec trening na klatke piersiowa i triceps. I pytanie jest czy mam dzisiaj cwiczyc czy lepiej sobie odpuscic i jutro po zawodach to zrobic?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli zawody są dla Ciebie ważne, to odpuść. Bo trening siłowy na pewno Cię nie wzmocni.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
według mnie oczywiste jest żebys sobie odpuścił bo trening dzis ci nie pomoże , a powstałe mikrourazy w trakcie moga przeszkodzić
Poprzedni temat
TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA
Następny temat
Split 4 dniowy czy 3 dniowy? Jaka kolejność
Polecane artykuły