'Umiejetnosci sa nabyte poprzez godziny godziny i godziny pracy nad swoim rzemioslem'
http://www.sfd.pl/Siłownia_2012r.-t834394.html
...
Napisał(a)
Ci co nie rozumieja ze mozna ukladac dzien i plany pod silke nie sa wciagnieci w nia nie wiedza jak to jest. nie mowie bo wielu to przejdzie ale jak ktos jest mlody to czemu ma tak nie zyc
...
Napisał(a)
To chlopaki ja mam pytanie do was co do wakacji, mysle zeby nie odpusczac silki ale od 14 do 24 bede u laski w wakacje prawie codziennie lub poza domem i nie bedzie jak zjesc posilkow dobrych, wiec gora te 3 zjem wporzadku a reszta nie;// wiec co z tym zrobic itp.?
Redukcja ;)
Trzymaj miche!
...
Napisał(a)
ja z racji że nie zawsze będę miał dostęp do siłowni-
myślę, że zrobię sobie od niej przerwę na 4-6 tygodni.
co nie znaczy, że nie będę robił
oddzielnych treningów na drążku, treningów brzucha w domu i regularnie biegał :)
myślę, że zrobię sobie od niej przerwę na 4-6 tygodni.
co nie znaczy, że nie będę robił
oddzielnych treningów na drążku, treningów brzucha w domu i regularnie biegał :)
...
Napisał(a)
albo przygotuj sobie te posiłki przedtem pakuj w pojemniki,
co za problem?
zwłaszcza jak będziesz u dziewuszki to mikrofala
- masz zdrowy i ciepły posiłek :)
co za problem?
zwłaszcza jak będziesz u dziewuszki to mikrofala
- masz zdrowy i ciepły posiłek :)
...
Napisał(a)
WAKACJE TO NIE WYMÓWKA !!
2 tyg przerwy jakieś plażowanie a tak to cały czas siłka jak w ciągu roku
2 tyg przerwy jakieś plażowanie a tak to cały czas siłka jak w ciągu roku
"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko
...
Napisał(a)
Ja właściwie od tych wakacji zaczynam, a nawet za tydzień
mase
Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-06-03 15:44:18
mase
Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-06-03 15:44:18
...
Napisał(a)
2/3 tygodnie przerwy a potem normalnie zapyerdol :D
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
Polecane artykuły