...
Napisał(a)
ostatnie pytanie w czasie redukcji brac sam spalacz czy cos do tego ?
...
Napisał(a)
Po pierwsze sprawa organizacyjna: Nie pisz 5 postów pod sobą. Od tego jest opcja edycji aby nie robić śmietnika na forum(biała kartka z ołówkiem przy Twoim poście). Następnym razem używaj tej opcji, aby nie było problemów.
Po drugie nadal nie odpowiedziałeś na moje pytanie o diete. Nie wiemy jakie suplementy mamy Ci doradzić skoro nie wiemy co jesz.
Po trzeciez jakimi funduszami operujesz na cykl?
Po drugie nadal nie odpowiedziałeś na moje pytanie o diete. Nie wiemy jakie suplementy mamy Ci doradzić skoro nie wiemy co jesz.
Po trzeciez jakimi funduszami operujesz na cykl?
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
po pierwsze jak daje edycje jest ze ktos odpowiedzial juz i jest zabroniona po drugie jem róznie przez prace nie mam całkowitego czasu na trening
ale za duzo mam masy ciała a mało widac miesnie najlepiej mam na łapach i nogach brzuch i klata taka sobie
dlatego na przyrost miesni i siłe bo rok czasu nie cwiczyłem zakupiłem
cm3
Whey 100
i AAKG Extreme
A do spalania
Fit effect i tez Leucine Fusion bo nie chciałbym by przy redukcji mi cos spadło z łap za bardzo
chodzi mi o to najbardziej ze te zestawy mam w domu lecz nie wiem od czego zaczac w sensie czy pierwsze redukcje robic lepiej czy zbudowac nabrac wagi troche jeszcze i potem redukcje by to odkryc mam 100kg nie chce wazyc ponad 100kg ani mniej nisz 95kg moje pytanie ejst jedno czy pierw redukcje zrobic bo brzuch nie taki i troche boki czy zbudowac ejszcze i dopiero odkryc tylko to chce wiedziec
ale za duzo mam masy ciała a mało widac miesnie najlepiej mam na łapach i nogach brzuch i klata taka sobie
dlatego na przyrost miesni i siłe bo rok czasu nie cwiczyłem zakupiłem
cm3
Whey 100
i AAKG Extreme
A do spalania
Fit effect i tez Leucine Fusion bo nie chciałbym by przy redukcji mi cos spadło z łap za bardzo
chodzi mi o to najbardziej ze te zestawy mam w domu lecz nie wiem od czego zaczac w sensie czy pierwsze redukcje robic lepiej czy zbudowac nabrac wagi troche jeszcze i potem redukcje by to odkryc mam 100kg nie chce wazyc ponad 100kg ani mniej nisz 95kg moje pytanie ejst jedno czy pierw redukcje zrobic bo brzuch nie taki i troche boki czy zbudowac ejszcze i dopiero odkryc tylko to chce wiedziec
...
Napisał(a)
Bez fotografii ciężko cokolwiek ocenić tak naprawdę. Wrzuć fotkę, będzie Nam zdecydowanie łatwiej ustosunkować do Twojego pytania.
Polecane artykuły