Chcę zacząć brać sally na poprawe wytrzymalości. Czy odstawić spalacz czy moge brac razem. Sally bede brać w dawce 2 x 4 mg co 5 dni zwiększe. Ile moge ciagnąć sally i jaka przerwa przed 2 cyklem.
...
Napisał(a)
witam.Jestem w trakcie delikatnej redukcji na tight - tym starym.
Chcę zacząć brać sally na poprawe wytrzymalości. Czy odstawić spalacz czy moge brac razem. Sally bede brać w dawce 2 x 4 mg co 5 dni zwiększe. Ile moge ciagnąć sally i jaka przerwa przed 2 cyklem.
Chcę zacząć brać sally na poprawe wytrzymalości. Czy odstawić spalacz czy moge brac razem. Sally bede brać w dawce 2 x 4 mg co 5 dni zwiększe. Ile moge ciagnąć sally i jaka przerwa przed 2 cyklem.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
juz dodaje
1. WIEK: 33
2. WAGA: 70
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka: 92
-udo: 58
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING:wytrzymałość 6 x tydz + siłownia 3xtydz
9. CEL CYKLU:wytrzymałość i redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):-
13. STAN ZDROWIA: super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1600 + 1500(treningi)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
1. WIEK: 33
2. WAGA: 70
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka: 92
-udo: 58
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING:wytrzymałość 6 x tydz + siłownia 3xtydz
9. CEL CYKLU:wytrzymałość i redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):-
13. STAN ZDROWIA: super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1600 + 1500(treningi)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
a co Ty chcesz redukować?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
hehe
http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25
...
Napisał(a)
Panowie popatrzcie prosze w profil jestem biegaczem narciarskim , nie moge mieć mega masy , ale że zawsze mialem slabość do kulturystyki to jestem tutaj - trenuje na silce 3 x w tygodniu ale to inna bajka...
Polecane artykuły