...
Napisał(a)
jestem po cyklu na kreatynce mono Treca trwał on 6 tygodni ...teraz kończe miesieczna przygode z AAKG i za 2 tygodnie zamierzam spalić tłuszczy za pomocą Xtreme Thyroburn ..... i mam pytanko na temat stosowania tzn jakie dawki i kiedy brac ...wstaje o 4 rano do pracy ...treningi mam kolo 17 .....i jeszczy pytanko na temat treningów czy zostawic taie jakie sa tzn zeby siła nie spadła czy i dołożyc jakas serie ....czy treningi mniejszymi ciezarami i więcej serii dołożyc ....prosze o pomoc i porady...z góry dzieki (^_^)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co do supli:
na poczatek daj 1 kaps rano i 1 kaps przed silka, sprawdzisz jak reagujesz na srodek i jak bedzie ok, to daj 2x2
co do treningu
osobiscie daje po 15 powtorzen w serii, ale ciezarem takim, ze ostatnie powtorzenie jest maxem. przerwy okolo 30-60 sekund.
na poczatek daj 1 kaps rano i 1 kaps przed silka, sprawdzisz jak reagujesz na srodek i jak bedzie ok, to daj 2x2
co do treningu
osobiscie daje po 15 powtorzen w serii, ale ciezarem takim, ze ostatnie powtorzenie jest maxem. przerwy okolo 30-60 sekund.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły