...
Napisał(a)
Witam, poszukuje treningu ukierunkowanego na spalanie tkanki tłuszczowej (kobieta, 21 lat, wzrost 169cm, waga 56kg). Czytam na forum ,że najlepszy na spalanie jest trening z obciążeniem. Niestety mam odklejającą się siatkówke i wszelkie obciążenia odpadaja. Co polecacie ? : )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Polecane artykuły