...
Napisał(a)
Witam, czy jeżeli teraz wracam po przerwie regeneracyjnej i zaczynam treningi od jutra to moglbym je robic przez ten tydzien rano w od nastepnego po poludniu? Bo kiedys przeczytalem, ze trzeba cwiczyc regularnie o tej samej porze i teraz wlasnie nie wiem czy rzeczywiscie tak jest czy to tylko mit :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz, pore dostosowywujesz pod siebie, wiele osób pracuje, ma szkołe, inne zajęcia i pora treningu ulega czesto zmianie...
Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-02 19:40:48
Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-02 19:40:48
...
Napisał(a)
Jeżeli organizm jest wypoczęty to kilka godzin różnicy nie ma znaczenia. Sam nieraz ćwiczę w południe a innym razem dopiero po 16 i nie ma to na moje mięśnie negatywnego wpływu.
Polecane artykuły