Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo
...
Napisał(a)
Czemu gdy biore odżywke wysokobialkowa robia sie wielkie krosty nie takie jak zwykle pryszcze tylko jeszcze wieksze, uczulenia na nic nie mam bo sie badalem :/
Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo
Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moze firma ci nie pasuje, moze jakis skladnik ci nie odpowiada, moze zbyt duzo bialka jednorazowo...
Spróbuj zmniejszyc porcje i bardziej rozcienczyc ją wodą
Pozdrowienia
Xena
Spróbuj zmniejszyc porcje i bardziej rozcienczyc ją wodą
Pozdrowienia
Xena
Pozdrowienia
Xena
...
Napisał(a)
Twoje problemy prawdopodobnie wynikaja z faktu, iz uklad trawienny jest zbyt mocno obciazony tak duza iloscia czystego bialka na raz. Moga to tez byc objawy przeciazenia watroby. Ot, zwykle przebialczenie. Zastosuj sie do rad Xeny.
Pozdrowka
Pozdrowka
...
Napisał(a)
Zbyt dużo azotu, macie racje że to od dużych ilości białka w jednej porcji. Dla niektórych porcja 50 gr z odżywki to żaden problem, dla innych nie.
Generalnie być może jesteś zbyt zakwaszony dużą ilością azotu jak już mówiłem. Zalecał bym przyjmowanie białka w małych porcjach ok 20 gr i KONIECZNIE zielone ważywa aby odkwasić organizm. Sałata, cykoria, ogórki,papryka,kapusta pekińska to OBOWIĄZKOWY dodatek do posiłków każdego ćwiczącego.
Pozdrawam,
Mawashi
Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
Generalnie być może jesteś zbyt zakwaszony dużą ilością azotu jak już mówiłem. Zalecał bym przyjmowanie białka w małych porcjach ok 20 gr i KONIECZNIE zielone ważywa aby odkwasić organizm. Sałata, cykoria, ogórki,papryka,kapusta pekińska to OBOWIĄZKOWY dodatek do posiłków każdego ćwiczącego.
Pozdrawam,
Mawashi
Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Macie chyba racje bo jak brałem mass gainer gdzie bylo o polowe mniej bialka na raz to bylo wszystko ok.
THX
Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo
THX
Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo
...
Napisał(a)
Ostatnio wyczytałem na www.kulturystyka.pl i nie tylko, że ilość białka pochodzącego z odżywek nie powinna przekraczać 60g dziennie. Spróbuj trzymać się tej zasady a moze to coś zmieni.
Rad
Rad
Polecane artykuły