1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna
...
Napisał(a)
No i zapomniałem dodać ze po treningu tez kreatynke ;) No jak go stać ]
...
Napisał(a)
w takim razie kupie Trec Cm3 . No i postaram się lepiej odżywiać.
I jeszcze jedna sprawa od wrzesnia bede mial 3 razy w tygodniu treningi MMA wiec mysle ze 2 razy w tygodniu na silowni wystarczy? Czy się myle?
I jeszcze jedna sprawa od wrzesnia bede mial 3 razy w tygodniu treningi MMA wiec mysle ze 2 razy w tygodniu na silowni wystarczy? Czy się myle?
Poprzedni temat
Co dziala jak kreatyna a nie jest kreatyną?
Następny temat
Jak to połączyć? pomoc
Polecane artykuły