mam pytanie do was jak , bede miał problem z posiłkiem w trakcie zajęć w szkole , lepiej jest wziasc do squul sheiker z białkem typu dymatize elite whey protein , czy jakiegos gainera powiem tyle ze posiłek jaki taki bedzie np : pare kanapek
mam aminokwasy animal nitro będę je brał w DT PRZEd i po siłce
i tu sie zaczyna 2 pytanie bo posiadam jeszcze super amino z dymatize , otóż czy moge dawkować to w ten sposób ?
DT
animal nitro przed i po
dymatize super amino 48000 przed snem 4 kaps
NT
po miedzy posiłkami w szkole 4 kaps dymatize super amino i pRzed snem
soqi dla wszystkich , danke ze pomoc i sory za kłopot :P