Force !
...
Napisał(a)
Witam , tak jak w temacie , najpierw zacząć redukcje tkanki tłuszczowej i później ćwiczyć na upragnioną sylwetkę czy odwrotnie ? proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy od ogólnego staniu ciała jaki jest teraz :) Ciężko Ci doradzić skoro nic o sobie nie napisałeś !
...
Napisał(a)
niezależnie od sylwetki, najpierw redukcja, później masa. Będzie szybciej szło z niskiego poziomu bf. Skoro piszesz o redukcji tk tł. to znaczy, że ją masz. Więc redukuj !
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Wiek 18
Waga 64 kg
Wzrost 171
Dieta brak
Trening 2 miesiące i przerwa przez 1 miesiąc na pracę , ( chciałbym trenować sztuki walki )
Moj image
http://www.ziddu.com/viewlarge.php?file=dGVtcDQvMjAxMC04LTI2L1AvMTI4Mjg0NzgwOV9qYS5KUEc=&tid=1282848501&vlfid=11391210
chciałbym xd
http://www.ziddu.com/viewlarge.php?file=dGVtcDQvMjAxMC04LTI2L1AvMTI4Mjg0NzczOV9oYXllLkpQRw==&tid=1282848454&vlfid=11391201
Waga 64 kg
Wzrost 171
Dieta brak
Trening 2 miesiące i przerwa przez 1 miesiąc na pracę , ( chciałbym trenować sztuki walki )
Moj image
http://www.ziddu.com/viewlarge.php?file=dGVtcDQvMjAxMC04LTI2L1AvMTI4Mjg0NzgwOV9qYS5KUEc=&tid=1282848501&vlfid=11391210
chciałbym xd
http://www.ziddu.com/viewlarge.php?file=dGVtcDQvMjAxMC04LTI2L1AvMTI4Mjg0NzczOV9oYXllLkpQRw==&tid=1282848454&vlfid=11391201
Force !
...
Napisał(a)
IMHO, tylko i wyłącznie jechać na masę, co ty chcesz tu redukować, przy odpowiednim treningu i diecie samo się zgubi jak mięśnie zaczną rosnąć, pozdrawiam
...
Napisał(a)
masa kvrwa masa !!!!!!
Poprzedni temat
pierś z kurczka gotowana- wartosci odżywcze
Następny temat
Głupota co robić wkońcu?
Polecane artykuły