czy są jakieś sposoby na odstające kostki u dłoniach ? Podobno można je nieco wybić na workach treningowych, ale nie jestem pewien.
Dodam, że ćwiczyłem na ściskaczach od 14 roku życia przez około 5 lat. Jak myślicie, że to od tego wystają ?
Dzięki z góry za odpowiedź, pozdrawiam!