Moje pytanie jest jakie dawki i jak często bić propa decy.
Ten skromny i dość krótki cykl będzie wyglądał następująco:
1-5 meta 30mg/ed
1-5 oma 500mg/week
6-11 oma 1000mg/week
6-11 propionat decy ?/?
PS. Jaki jest obecnie najlepszy propionant decy na rynku?
Ewentualne sugestie i porady mile widziane.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 110
Wzrost: 198
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 93
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 6
Ilość spożywanego białka: ok 200g/ed
Ilość spożywanych węglowodanów: ok 550g/ed
Ilość spożywanych tłuszczów: ok 100g/ed
Opis przebytych cykli sterydowych: różne na teściu, mecie, dece, boldzie
Trening: 5 razy w tygodniu z podziałem na poszczególne partie ciała
Cel cyklu: masa przy zachowaniu dość dobrej definicji
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2,5 miesiąca
Poziom BF%: dość niski nie mierzyłem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam
PPM podstawowa przemiana materii: wysoka
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): 180
Przysiad (MAX): 140
Wszystko jest dla ludzi, tylko ze myslacych.