...
Napisał(a)
Tutaj się nie zgodzę organizm potrzebuje odrobinę tłuszczy aby uzupełnić tłuszcz śródmięśniowy z którego również korzysta jako energii.
...
Napisał(a)
Chodzi Ci o triacyloglicerole mięsniowe takie wyjście imo jest najlepsze głównie po aerobach, po treningu siłowym z uwagi na większą ilośc wydzienalnych hormonów skupiłbym się na białku i ww
choć faktycznie są badania gdzie większa ilość tłuszczu nie wpływała źle na tesynteze glikogenu i tolerancje glukozy. Trzeba jeszcze szukać jak to jest ze spowalnianiem wchłaniania.
Generalnie czasem faktycznie przesadzamy i mała dawka nie zaszkodzi
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-08-19 19:51:12
choć faktycznie są badania gdzie większa ilość tłuszczu nie wpływała źle na tesynteze glikogenu i tolerancje glukozy. Trzeba jeszcze szukać jak to jest ze spowalnianiem wchłaniania.
Generalnie czasem faktycznie przesadzamy i mała dawka nie zaszkodzi
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-08-19 19:51:12
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
przetworzeniem m.in ziarno jest bardziej iczyszczone i zmielone
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły