...
Napisał(a)
.
Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2013-12-04 13:25:42
Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2013-12-04 13:25:42
Moje foteczky:
http://www.sfd.pl/Fotostory__placek_okrutny_%_-t636075.html
...
Napisał(a)
Siema, mały update, od konca marca 2013 przerwa od siłki, jedzenia. Od 2 stycznia ruszyłem znowu, bedzie zaczynał sie 4 miesiac po przerwie to porobiłem pare fotek, te co widac, ze robione na silce to po treningu pleców dlatego troche spuchnięte, a tak to na chłodno, waga 82kg, nie bede sie rozpisywal, spójrzcie :
Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2014-04-02 00:31:49
Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2014-04-02 00:31:49
Moje foteczky:
http://www.sfd.pl/Fotostory__placek_okrutny_%_-t636075.html
...
Napisał(a)
Redukcji nie robiłem, sama sie zrobiła, jadłem przez jakis czas tak mało, ze dziwie sie, ze mozna zyc na takiej ilosci kcal, noi jak zaczalem trenowac w styczniu, zaczely cos tam miesnie puchnac okazało sie, ze mam najnizszy bf od kad pamietam, sam sie tluszcz zjadł w walce o zycie dla mnie spoko. Dzięki, pozdro.
Moje foteczky:
http://www.sfd.pl/Fotostory__placek_okrutny_%_-t636075.html
...
Napisał(a)
I like it ;). Mam nadzieje, ze tez sie doczekam widocznych efektow - if you know what I mean ;) Pozdro wionka
Poprzedni temat
MET_RX
Następny temat
Przemiana, 17 lat, niecały rok treningów.
Polecane artykuły