Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam takie pytanie co powinnam zrobić,bo mam bardzo dużą nadwagę.
Mam 13 lat,156 wzrostu i ważę ok. 60 kilogramów.Co powinnam zrobić
żeby nie mieć nadwagi?Bardzo proszę o odpowiedź.
Szacuny
11
Napisanych postów
732
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3231
Kolega wyżej ma racje są wkońcu WAKACJE xD jak by nie patrzeć codziennie pojezdzij z godzinke na rowerku, pobiegaj trochę możesz robić brzuszki poskakać na skakance jest naprawde dużo opcji ..Pozdrówki =]
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Porozmawiać z rodzicami o tym, przekonać ich o konieczności wizyty u dietetyka/lekarza rodzinnego, który zaleci stosowną dietę, dopasowaną do Twojego wieku oraz do okresu dojrzewania.