nielubiane ; przysiady, klatka skos
...
Napisał(a)
ulubione ; wyciskanie na płaskiej, MC, unoszenie bokiem na barki
nielubiane ; przysiady, klatka skos
nielubiane ; przysiady, klatka skos
...
Napisał(a)
I-IVLIGANS, czyli hitlerki i nietoperki
http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Napisał(a)
Wyciskanie na płaskiej, ściaganie drążka wyciągu górnego szeroko nachwytem przed siebie .
...
Napisał(a)
ulubione : Wyciskanie Leżac płasko, wiosłowanie hantlem;d
te mniej lubiane : wykroki ;D
te mniej lubiane : wykroki ;D
...
Napisał(a)
ulubione : wyciskoscisk , odwrotne pompki
znienawidzone : wyciskanie n plaskiej , uginanie podudzi lezac
znienawidzone : wyciskanie n plaskiej , uginanie podudzi lezac
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
ulubione : MC , Drazek , Dipsy
mniej lubiane: Biceps, Przysiady
mniej lubiane: Biceps, Przysiady
=[][]====[][]= No pain, no gain
Poprzedni temat
Jaką ławkę do 520zł?
Następny temat
Powiększ Drabinka koordynacyjna - wymiary
Polecane artykuły