Szacuny
1
Napisanych postów
51
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
364
Witam
Mam takie szybkie pytanie do kolegów forumowiczów.
Mam na stanie, opakowanie Animal Pumpa, 60 tabletek Dymatize Xpand, oraz 60 kapsułek Olimp Krea-Alkalyn. Jak to najlepiej dawkować w dni treningowe i nie treningowe? Dodam że oprócz tego, mam 50 puszek isostaru 250ml(były w promocji za 1zł - nowa seria)
Białko witaminy gainer itd. wiem jak brać.
Myślałem aby to brać:
DT Rano 4 Alkalyn, 30min przed treningiem opakowanie animala + 2 tabsy xpanda + popita jedna pucha isostaru.
DNT Rano 4 alkalyn i to wszystko.
@73kg/177cm/ektomorfik
Pozdro!
Zmieniony przez - Akselpl w dniu 2010-06-29 16:12:44
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
364
Dostałem taką odpowiedź od sprzedawcy :"animal pump przed treningiem 40min a krealkalyn 2-4 caps dziennie między posiłkami z 1 kaps xpand,pozdr"
Które dawkowanie lepsze, moje czy to od sprzedawcy?