...
Napisał(a)
mam atlasa z obciazeniem 90 kg hantle po 6 kg drazek do podciagania i czy to wystarczy na jakis efekt po 2 m-c systematycznych cwiczen nie chce odzywek bo to shit woda w miesniach :D czekam na odpowiedz i pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak będziesz się dobrze odżywiał to jakieś tam efekty powinny być.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Mięśnie w 80-90% to woda geniuszu
Jesli bedziesz mial idealną dietke i bezbledny trening + regeneracje to cos tam sie pokaze. Ale na skoki sily jakies po jajkach i tunczykach nie licz
Skoro bez sensu odzywki, to moge w 100% stwierdzic ze nie masz pojecia co piszesz ; *
Jesli bedziesz mial idealną dietke i bezbledny trening + regeneracje to cos tam sie pokaze. Ale na skoki sily jakies po jajkach i tunczykach nie licz
Skoro bez sensu odzywki, to moge w 100% stwierdzic ze nie masz pojecia co piszesz ; *
...
Napisał(a)
Wystarczy, jak zaczynasz ćwiczyć to faszerowanie się odrazu odżywkami nie ma sensu. Po prostu jedz, ćwicz i odpoczywaj.
P.S. Nie ma czegoś takiego jak odżywki na siłę, na siłę wpływają odpowiednio dobrane ćwiczenia, odżywki są dodatkiem. Możesz zjeść wagon supli, a jak nie będziesz ćwiczył to g**** będziesz z tego miał.
P.S. Nie ma czegoś takiego jak odżywki na siłę, na siłę wpływają odpowiednio dobrane ćwiczenia, odżywki są dodatkiem. Możesz zjeść wagon supli, a jak nie będziesz ćwiczył to g**** będziesz z tego miał.
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
...
Napisał(a)
Na początku jak jedziesz na "sucho" to zawsze jakieś tam efekty będą, ale do czasu...
Polecane artykuły