Po ok.rocznej przerwie wracam do treningów (kontuzja,brak czasu).
Prosze rozpiszcie mi trening + suplementacja z podzialem na dni.
Jestem po pierwszym treningu zakupilem PVL'a + carbo - dzieki za pomoc
Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić