A i z czym mam to jeść. Z mlekiem?
...
Napisał(a)
A jak mam używać tego białka ile razy dziennie stosować i w jakich porcjach?
A i z czym mam to jeść. Z mlekiem?
A i z czym mam to jeść. Z mlekiem?
...
Napisał(a)
To już zależy od twoich upodobań i braków w diecie mógłbyś walnąć sobie do śniadania i po treningu. Ja np. wole mleko lepszy smak możesz też z wodą jak wolisz .
...
Napisał(a)
wg brakow w diecie
mozesz z mlekiem
mozesz z mlekiem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A jakie braki widzicie w tej mojej diecie?
No bo trzeba przyznać, że nie zawsze mam kurczaka na obiad, a samemu mi się nie chce gotować, więc trzeba czymś nadrobić, więc jaką porcje mam brać?
No bo trzeba przyznać, że nie zawsze mam kurczaka na obiad, a samemu mi się nie chce gotować, więc trzeba czymś nadrobić, więc jaką porcje mam brać?
...
Napisał(a)
Skoncentruj sie na miesie jako zrodle bialka,
Proch to dodatek. I tak jak mowia do sniadania/przed snem i po treningu ,
Proch to dodatek. I tak jak mowia do sniadania/przed snem i po treningu ,
...
Napisał(a)
Wiem, ale nie zawsze mogę, bo są różne sytuacje, kiedy nie mogę tego akurat zjeść. A po ile mam go brać. Ile w tym mleku rozpuścić? Łyżkę cz ile gram?
...
Napisał(a)
tyle ile ci brakuje , gramature sam dobierz
...
Napisał(a)
Nie wiem ile mi brakuje ;)
To za każdym razem będę musiał liczyć? To wezmę tak z 30g i już ;)
To za każdym razem będę musiał liczyć? To wezmę tak z 30g i już ;)
Polecane artykuły