...
Napisał(a)
Witam jakie proporcje musza byc np ile g wegla ile g bialka i tluszczy bo obliczylem zapotrzebowanie ale chce wsadzic produkty do diety ale nie wiem ile czego
...
Napisał(a)
zalezy od celu, metabolizmum, szybkosci łapania zbędnego fatu, aktywnosci. Nie ma jednego, slusznego rozkladu
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Załóż temat, daj ankietę, dietę, trening i fotki i wtedy Ci coś doradzimy.
"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski
Polecane artykuły