ogolnie jestem juz w 3/4 tego wszystkiego i dopadl mnie pewien problem..
srodki to
test. prol. ed5
deca grecka norma ed5
metka ruska 25 mg w niet 25mg tren 30mg
oslonki, witaminki i dobra micha
Problem zaczyna sie ze gdzies czytalem ze deca wysusza stawy? nie stosuje i nie stosowalem nic na stawy, ale nie wiem czy przy zmianie obciazenia tego sie nabawilem czy poprostu od deci. Bo chodzi o barki, chrupie mi w nich, boli jeden na treningach tak ze dosyc to przeszkadza, ale na codzien nie ma problemu. Tylko ze chrupia.. Mam nadzieje ze jest to odwracalne i czy ktos zna jakies dobre srodki moze na takie sprawy??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 96
Wzrost: 182
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 94
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: kontakt z silka przez 5-6 lat, z czestymi przerwami, ciagle przeszkody.
Ilość spożywanego białka: tyle ile moge :)
Ilość spożywanych węglowodanów:
Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie ograniczac
Opis przebytych cykli sterydowych: w trakcie, hmm wczesniej deca, tesc, metka..
Trening: 3 razy w tyg.
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): misiek
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
Zmieniony przez - Robertooos w dniu 2010-06-15 17:55:16
Zmieniony przez - Robertooos w dniu 2010-06-15 17:56:04