składniki:
1 jajko
1 białko
kilka łyżek (3-4) kefiru lub jogurtu naturalnego
otręby (6-7 łyżek)
Roztrzepujemy jajko i białko dodajemy otręby i kefir. Smażymy na patelni teflonowej ale i tak warto dodać trochę oliwy :D
![](http://img693.imageshack.us/i/obraz0ty01.jpg/)
![](http://img689.imageshack.us/i/obrazyt002.jpg/)
![](http://img266.imageshack.us/i/obrazyt003.jpg/)
![](http://img571.imageshack.us/i/obraz001qg.jpg/)
Ilość wyświetleń tematu: 4125
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły