Też to obstawiam !!!!
Każde NO 5 x lepiej chodzi jak na rozgrzewce 15 min się delikatnie spocisz, a nie zmęczysz :)
Robiąc dobrą rozgrzewkę robię 2x lepszy trening i jakoś łatwiej mi wyczuć pracowane mięśnie.
Co do Meso: dzisiaj pierwszą dawkę zjadłem i nie czułem się tak jak to niektórzy opisywali jak skoksowane myszy na amfetaminie, co do drżenia rąk to ja mam i bez meso- zawsze wtedy, gdy robię dobry trening- nie mogę rozpiąć pasa, ani zdjąc koszulki i łapy też mi latają jak choremu na parkinsona. Po prostu niektórzy potrzebują Meso, by się za***ać dobrze.
Meso mnie nie motywował- raczej tak pośrednio jeśli już to dzięki dużym dźwiganym ciężarom. Pobudzić-no coś tam może było, głównie co odczułem to zwiększona wytrzymałość i siła ( ciężarki których wcześniej nie mogłem podnieść, porobiłem nimi seryjki ). Co do pompy, to jej nie czułem, ale widziałem ( tak miałem po jedzeniu xploda 2 tygodnie ). Pompa git.
Ogólnie produkt wogóle nie dla nowicjuszy i nawet średnio-zaawansowanych bez kitu, ten towar nie jest jakimś legalnym hiper sterydem, jak to czasami można wnioskować z różnych opini - ale dobrą zabawką, na której amator może sobie zrobić krzywdę. Na tej odżywce można mocno i długo trenować, ale myślę - że nieprzystosowane mięśnie i ścięgna mogą zostać uszkodzone.
Do tego dochodzi wśród beginierów często lekceważona dieta, i mięśnie i ścięgna dostają wtedy podwójnie - bo dostają w pi**e, a i tak nie są dobrze przystosowane do ciężarków, a dwa, że nie mają jak się odbudowywać bez odpowiedniej diety.
Znajac jeszcze elity 16 - 20 latków, często w życiu towarzyszy melanż i zabawa, zaś na siłowni siła i szpan - dlatego taki beztechnikowiec, który zacznie machać jeszcze większymi ciężarkami to prędzej sobie krzywdę zrobi.
Melanż, koledzy, szpan i zero pojęcia o technice + większe możliwości - to się musi skończyć źle.
Dlatego beginierom, zalecam dla własnego zdrowia nie stosowanie tego produktu.
Jak ktoś pięknie porównał :
To, że doczepisz spojler do poloneza nie oznacza, że polecisz 200km na godzine...
Zbuduj potężny silnik, by lać nitro i je wykożystać.
Trzeba pamiętać, że to nie stalowe liny.
Rozgrzewak przedewszystkim !!!!!!!!!!!!!