...
Napisał(a)
Poobserwuje organizm i wtedy podejme decytzje.. e jesli bym sie zdecydowal to obnizajac do 2-3 g cos mam dodawac do tłuszczy czy poprostu sie zmiejsza ww
...
Napisał(a)
dodaj troche tł
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
1g to 9kcal oblicz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
przykladowo: wazysz 100kg, dostarczasz 1g tluszczu na 1kg masy ciala, czyli lącznie 100g
1g--9kcla
100g--900 kcal
1g--9kcla
100g--900 kcal
...
Napisał(a)
Czyli jesli mam 4 g ww a bede chcial miec 3
1 g ww = 4 kcl moja waga 75
75 = 300 kcl ?
Czyli musze dodac 300 kcl do tłuszczy ? czy cos pomieszalem
1 g ww = 4 kcl moja waga 75
75 = 300 kcl ?
Czyli musze dodac 300 kcl do tłuszczy ? czy cos pomieszalem
...
Napisał(a)
tak dokładnie a będzie to dokładnie 33,33333333 g
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły