2. WAGA: ok. 82
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: 112
-udo: 60
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5g/kg
-węglowodany: 4-5g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta oma
8. TRENING: split, na cykl planuje trening w oparciu o:
https://www.sfd.pl/MOJ_10_12_TYG_TRENING-t273960.html
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości, siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. pół roku
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: bez max, ale ćwiczę
-przysiad: j/w
PYTANIE:
Witam, mam dylemat odnośnie wyboru środków do cyklu. Zdecydowałem się na testosteron i winstrol.
Chciałbym, żeby cykl trwał około 10 tygodni. Na początku bylem przekonany, żeby polecieć tak:
1-8 prop (razak) 100mg e2d
5-9 winstrol oral 30mg ed
Bardzo zrażają mnie jednak częste iniekcje i dlatego pomyślałem o czymś w stylu:
1-8 enan/ cypio 500mg ew
6-10 winstrol oral 30mg ed
Jednak tu pojawia się kolejny problem, bo muszę czekać na rozkręcenie się środka, ze względu na dłuższy ester, a szkoda byłoby zmarnować kilka tygodni cyklu, bo chciałbym, aby przez cały jego czas stężenie było jak najwyższe. Metanabol raczej odpada, ponieważ mam zamiar używać wina. I dlatego, może środkiem, który szybciej się rozkręci (omnadren), a osobiście mnie nie podlewa, bo po 15 omy e4d przytyłem 4kg zaledwie, niestety bardzo nieszczęśliwy splot okoliczności spowodował, że nie mogłem wykonać poprawnego odbloku, masa spadła natomiast siła została.
1-8 mix 500mg ew
7-11 winstrol oral 30mg ed
[EDIT]
Dodam, że propa już mam, ale caly czas się waham, planuje regularne aeroby, a od września wracam do treningów, będę trenował 2x bjj i 2x boks tygodniowo, 3x siłownia
Zmieniony przez - gtp w dniu 2010-06-06 20:39:12