Zaproponowano mi na forum propa + wino na cykl z celem definicji i siły , jakie powinny byc dawki na 2,3 cykl oraz czy niema lepszego rozwiązania pod względem skuteczności i bezpieczeństwa. Nie jestem kulturysta ani trójboistą ale od jakiegoś czasu nie mogę przekroczyć bariery 160 % na klatkę wiec chce wspomóc się saa.
dodam że przebyte cykle były bardzo łagodne meta 15 mg ?
ankieta
1. WIEK: 20
2. WAGA: 83
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: -
-udo:-
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 2gr/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz:-
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2X meta 80 tab
8. TRENING: siłowy
9. CEL CYKLU: poprawa definicji i siły
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 tyg
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: -
dzieki za porady pozdrawiam