Płeć : mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 83
Wzrost : 179
Obwód klatki : -
Obwód ramienia : -
Obwód talii : -
Obwód uda : -
Obwód łydki : -
Jeżeli te wymiary są konieczne to jeszcze powiem mu żeby pomierzył
Szacowany poziom tkanki tłuszczowej : ok 25%
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Split, z upływem czasu chce dorzucić aeroby
Odżywianie : regularne posiłki nie zawsze pełnowartościowe
Cel : redukcja ok 5-10kg, raczej lustro będzie wyznacznikiem
Ograniczenia żywieniowe : -
Stan zdrowia : ok
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej chciałby spróbować zrobić to samą dietą
Stosowane wcześniej diety : -
Zmieniony przez - rahciach w dniu 2010-06-03 10:46:36