drop set

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345

nie lepiej na pewno nie

jedynie co to zróżnicujesz % atak na poszczególne głowy bicepsa jednak to nie jest stricte ćwiczenie na dwugłowy

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wiem wiem ze nie jest to stricte cwiczenie na dwuglowy ale chodzi mi o to czy bardzoj dziala ono na biceps niz zwykly podchwyt??

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345

na pewno gorzej

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rozumiem -dzieki za pomoc

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących