SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl kreatyna - dziwny ból (nerki?)

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49
Witam,

Dziś mija 6 dzień mojego pierwszego cyklu - biorę mono Olimp w kapsułkach. Od wczoraj czuje dziwy ból w lewej dolnej części pleców. Nie jest to żaden silny ani uciążliwy kujący ból , tylko takie intensywne uczucie napięcia/spięcia w tym miejscu, szczególnie to czuje gdy siedzie oparty w normalnej pozycji, lub jak dłużej stoję prosto.

Bardzo obawiam się , że to nerka Inna możliwość to przedwczorajszy (piątkowy trening) , ale chyba jedyne ćwiczenia którymi mogłem coś nadwyrężyć w tym miejscu to - przysiady ze sztangą i wyciskanie żołnierskie (bez oparcia pleców)
Kurde od wczoraj chodzę bardzo przybity, obawiając się o nery :/ bo i tak dość długo się wahałem z pierwszym cyklem (rok stażu) obawiając się właśnie o nerki/wątrobę i dopiero po przeczytaniu wielu info, że kreta mono w normalnych dawkach u osób zdrowych nie wywołuje skutków ubocznych , się zdecydowałem na cykl. Gwoli wyjaśnienia biorę 5g w nietreningowe, w treningowe rano 5g i po tr 5 g i pije codziennie przynajmniej 3 litry wody i ważę 74 kg , wzrost 177 i nigdy nie miałem żadnych problemów z nerkami , z białkiem też nie przesadzam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49
Właśnie zmierzyłem temp - 37,3 C , i już nie wiem czy to ze stresu czy nie :/ Nie chce iść do lekarza z nerkami, bo jak się rodzice dowiedzą co biorę to będzie strasznie kiepsko, im nie wmówisz. Ciężko im przeszło jak kupowałem białko albo gainera.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1091
Po co ci ta kreatyna . ? ! Wystarczy dobra dietka i masz połowę sukcesu !.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 258 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10944
fiflun, zbytnio mu nie pomogles

browar90, do lekarza mozesz isc sam, bez rodzicow, co to za problem ? ja w wieku 15 lat sam zalatwiam swoje sprawy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naciągniecie mięśnia

Następny temat

KREATYNA + ASPARGIN

forma lato