...
Napisał(a)
Pierwsza klasa liceum, zadanie z biologii. Aktualnie przerabiamy materiał dotyczący układu pokarmowego, przetwarzania surowców energetycznych i budulcowych, itd.
...
Napisał(a)
Już myslałem, że tak się bawią studenci dietetyki
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-01-31 21:20:10
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-01-31 21:20:10
...
Napisał(a)
W środę oddaje zadanie, także jestem dobrej myśli dzięki Twojej pomocy
...
Napisał(a)
Musisz jakoś uargumentować coś? Jak trzeba coś więcej napisać, to pomogę ;)
...
Napisał(a)
Pytałem go dziś w szkole, co powinna zawierać odpowiedź na to zadanie, żeby dobrze je ocenił. Odpowiedział, że musi być zawarta dieta z jednego dnia dla kobiety i mężczyzny, ile około kg jedzenia powinni z sobą zabrać oraz własne wnioski i rozważania na temat - dlaczego właśnie tak ustaliłem, dobrałem i poskładałem im posiłki, a nie inaczej (coś w tym stylu). Także, jakbyś miał jeszcze wolną chwilę i mógł ją poświęcić właśnie na to zadanie to byłbym bardzo wdzięczny - po raz kolejny zresztą.
...
Napisał(a)
Czyli ogólnie chcesz, żeby on odbębnił za Ciebie całą robotę ?
"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"
JOHN PARILLO
...
Napisał(a)
Kolega zaoferował swoją bezinteresowną pomoc, więc byłbym głupi gdybym nie skorzystał, nieprawdaż?
...
Napisał(a)
Ja bym napisał coś w ten deseń:
(Na szybko pisałem, więc mogą być jakieś błędy )
Przedstawiony jadłospis jest jedynie opcją teoretyczną. W praktyce podobne żywienie prawdopodobnie w dość krótkim czasie wywołałoby wiele skutków ubocznych, związanych z brakiem podstawowych do funkcjonowania witamin i minerałów.
Biorąc pod uwagę wzrost, wagę i wiek(17 lat, czyli okres intensywnego dojrzewania) uczestników wyprawy, należy dobrać odpowiednią ilość kcal, którą muszą dostarczyć. Wartości, które podałem są przybliżone. W istocie mogą nie być odzwierciedleniem rzeczywistego zapotrzebowania, Wynika to ze zmienności każdego organizmu.
Podstawą jadłospisu w tym przypadku jest smalec i dorsz. Ten pierwszy, jako wyjątkowo skondensowane źródło energii, nie będzie obciążał plecaków podróżników. Dorsz natomiast jest źródłem pełnowartościowego białka, które niezbędne jest do utrzymania masy mięśniowej, w momencie poddania organizmu wysokiemu wysiłkowi.
Trzeba jednak wziąć pod uwagę, że stosowanie jadłospisu w konwencji niskowęglowodanowej wymaga adaptacji organizmu. Nie ma jednak o tym mowy w poleceniu.
W celu nie doprowadzenia do całkowitego wyczerpania zapasów glikogenu, konieczne jest dostarczenie około 100-200g węglowodanów na dobę, zwłaszcza podczas długotrwałego wysiłku jaki ma tu miejsce.
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-02-01 20:51:33
(Na szybko pisałem, więc mogą być jakieś błędy )
Przedstawiony jadłospis jest jedynie opcją teoretyczną. W praktyce podobne żywienie prawdopodobnie w dość krótkim czasie wywołałoby wiele skutków ubocznych, związanych z brakiem podstawowych do funkcjonowania witamin i minerałów.
Biorąc pod uwagę wzrost, wagę i wiek(17 lat, czyli okres intensywnego dojrzewania) uczestników wyprawy, należy dobrać odpowiednią ilość kcal, którą muszą dostarczyć. Wartości, które podałem są przybliżone. W istocie mogą nie być odzwierciedleniem rzeczywistego zapotrzebowania, Wynika to ze zmienności każdego organizmu.
Podstawą jadłospisu w tym przypadku jest smalec i dorsz. Ten pierwszy, jako wyjątkowo skondensowane źródło energii, nie będzie obciążał plecaków podróżników. Dorsz natomiast jest źródłem pełnowartościowego białka, które niezbędne jest do utrzymania masy mięśniowej, w momencie poddania organizmu wysokiemu wysiłkowi.
Trzeba jednak wziąć pod uwagę, że stosowanie jadłospisu w konwencji niskowęglowodanowej wymaga adaptacji organizmu. Nie ma jednak o tym mowy w poleceniu.
W celu nie doprowadzenia do całkowitego wyczerpania zapasów glikogenu, konieczne jest dostarczenie około 100-200g węglowodanów na dobę, zwłaszcza podczas długotrwałego wysiłku jaki ma tu miejsce.
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-02-01 20:51:33
...
Napisał(a)
Dam znać jak wypadło zadanie, ale raczej nie ma innej możliwości niż - celująco .
Dzięki wielkie jeszcze raz.
pzdr
Dzięki wielkie jeszcze raz.
pzdr
Poprzedni temat
Dieta na mase do oceny i poprawy oraz pare pytan
Następny temat
Cala dieta do oceny- massa. powinna byc OK ;)
Polecane artykuły