Siła i Odchydzanie?

Siema pisze do was z taką sprawą mianowicie chciałem teraz robić cykl siłowy i miałem kupować 2x A. Stack ale pasowało by mi się odchudzić i wiem że jak się robi redukcje to podobno dość znacznie siły spadają a czy mógłbym np tak zrobić i kupić te 2x Stack robić trening siłowy normlnie wszystko Ale zmniejszyć liczbe węglowodanów i tłuszczu w diecie dość znacznie i dodać białka i do tego jeść Thermo Fat Burnera lub coś w tym styly oczywiście aeroby. To by wyglondało tak :
Poniedziałek - Siłownia
Wtorek - Siłownia
Środa - Aeroby
Czwartek - Siłownia
Piątek - Siłownia
Sobota - Aeroby
Niedziela - Aeroby
No i oczywiście codziennie nieważne od dnia brzuszki

po ludzku

wypelnj ankietę, przecyztaj REGULAMIN DZIALU

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-29 10:49:06

nastepnym razem przejrzyj tematy podwieszone i daj ankiete