2. WAGA: 73kg
3. WZROST: 183,5cm
4. WYMIARY:
-biceps: 34,5cm
-klatka: Jakieś 98-100cm
-udo: 54cm
-talia: 75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Niecały rok.
6. DIETA: nie bawię się w liczenie - dieta intuicyjna.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: 4 tygodnie Pon/Cz - Klata, Barki , Tricepsy W/Pią - Nogi, Plecy, Bicepsy
9. CEL CYKLU: Sucha masa mieśniowa.
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11. POZIOM BF%: Nie mam pojęcia.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Jakieś 3200kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 84kg
-martwy ciąg: Nie robie
-przysiad: Nie sprawdzałem max - ostatnia seria 80kg 5 ruchów
Witam, mam 20 lat, w niedalekiej przyszłości zamierzam przeprowadzić cykl na H-drolu firmy CEL tj. MAJ - CZERWIEC. Nigdy nie miałem styczności z prohormonami, tym bardziej z SAA. Mam sporo pytań, gdyż po przeczytaniu wielu tematów mam kompletny mętlik w głowie.
Oczywiście zadbam o dietę, witaminy, kwasy tłuszczowe omega -3 itp.
1. Czy przy H-drolu trzeba stosować osłonki na jelita? Czy tylko na wątrobę? Czy może na to i na to? Jeżeli tak to, co polecacie? Znalazłem na Internecie LIV 52 x 100 tabletek za 40zł Czy to wystarczy?
2. Osłonki mam brać w trakcie czy po cyklu? Kiedy je przyjmować(pory dnia, przed obiadem, po obiedzie)?
3. Czy CLOMED z KS wystarczy na odblok? W jakich dawkach, kiedy i w jakich porach zacząć go przyjmować?
4. Czy po 4 tyg. cyklu na H-drolu mam w ogóle zaprzestać ćwiczyć na jakiś czas np. tydzień? czy może zmniejszyć ilość serii, powtórzeń, ilość dni treningowych i ich intensywność?
5. Jeżeli tak, to ile ma trwać taka przerwa, albo taki lajtowy trening, żebym mógł ruszyć z kolejnym cyklem?
6. Po cyklu na H-drolu zaplanowałem kolejny cykl na UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1008g + STORM 834g. Po jakim czasie powinienem zacząć ten zestaw?
7. Mam małe gino pod lewym sutkiem. Czy jest duże prawdopodobieństwo powiększenia się ginekomasti po cyklu na h -drolu? A nawet wystąpienia gino na prawym?
8. Jakiś rok temu miałem depresje. Czy po H-drolu nic z takich rzeczy mi nie grozi?
Na razie to tyle. Czekam na odpowiedzi.
Pozdrawiam