Rysownikiem nie jestem świetnym ale chodzi mi o te kropki ( kręgi) U mnie w odcinku szyjnym jest taka właśnie krzywizna.A ta czerwona linia to ból jaki czuje gdy pochylam głowę w dół.Ćwiczę na kręgosłup ( ćw wzmacniające kręg.) i zacznę chodzić na basen ale czy to jest niebezpieczne ? Nie mam idealnej symetri pomiędzy barkami , jeden jest trochę wyżej.Może macie dla mnie jakieś rady ? Mam też skolioze jak większość dzieciaków ( przez plecak) ale martwię się o te kręgi i ból tym spowodowany .Może jakiś krąg ucika nerw ? Pomocy , pozdrawiam
...
Witam.Jestem nowy na forum.Mam 16 lat , mój staż treningowy wynosi już z 6 miesięcy ale ja nie o tym.Nie wiem czy tutaj pisze się o takich rzeczach ale widziałem jak niektórzy opisywali swoje problemy (kręgoslup,odcinek lędźwiowy itd) Ja mam problem z odcinkiem szyjnym odkąd miałem taki poważny wypadek rowery.Skakanie po hopkach itd.Długa historia .Dzięki temu wypadkowi tak wogóle zacząłem chodzić na siłownie.Pokaże mój rysunek
Rysownikiem nie jestem świetnym ale chodzi mi o te kropki ( kręgi) U mnie w odcinku szyjnym jest taka właśnie krzywizna.A ta czerwona linia to ból jaki czuje gdy pochylam głowę w dół.Ćwiczę na kręgosłup ( ćw wzmacniające kręg.) i zacznę chodzić na basen ale czy to jest niebezpieczne ? Nie mam idealnej symetri pomiędzy barkami , jeden jest trochę wyżej.Może macie dla mnie jakieś rady ? Mam też skolioze jak większość dzieciaków ( przez plecak) ale martwię się o te kręgi i ból tym spowodowany .Może jakiś krąg ucika nerw ? Pomocy , pozdrawiam
Rysownikiem nie jestem świetnym ale chodzi mi o te kropki ( kręgi) U mnie w odcinku szyjnym jest taka właśnie krzywizna.A ta czerwona linia to ból jaki czuje gdy pochylam głowę w dół.Ćwiczę na kręgosłup ( ćw wzmacniające kręg.) i zacznę chodzić na basen ale czy to jest niebezpieczne ? Nie mam idealnej symetri pomiędzy barkami , jeden jest trochę wyżej.Może macie dla mnie jakieś rady ? Mam też skolioze jak większość dzieciaków ( przez plecak) ale martwię się o te kręgi i ból tym spowodowany .Może jakiś krąg ucika nerw ? Pomocy , pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nikt Ci nie doradzi lepiej niż specjalista od tego w szpitalu. nawet chirurg na dużurze. idź lepiej do szpitala zanim zrobisz se krzywde. wiesz ze tu na forum rozni ludzie sie wypowiadaja ;d nie nalezy stosowac sie do wszystkiego co powiedza i postepowac z glowa. wiec najlepiej bedzie jak powie Ci o tym ktos kto cos na ten temat wie, czyż nie ? :)
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
Polecane artykuły