Dodałem ten temat ponieważ mam taki mały dylemat a mianowicie mam 25 lat 170cm wzrostu i 90 kg wagi... i teraz moje pytanie... czy żeby wyrobić sobie sylwektke i w miare jakoś wyglądać a nie jak pasibrzuch to stosować tylko jakiś rtrening interwałowy na rowerku i redukcje z pomocą Dymo Burn Extreme od Dymatize czy może lepiej stosować tego Dymo burna i np. 3 razy w tygodniu rowerek z treningiem interwałowym i dołożyć do tego siłke z jakimiś odzywakimi ???
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 90
Wzrost: 170
Cel treningowy: szczupła sylwetka w miare wyrzeźbiona
Staż treningowy na słowni: ok pół roku
Uprawiane inne sporty: snowboard rower
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia miejska, rowerek w domu
Dieta: brak, jem normalnie ale mało
Przeciwskaznania medyczne: żadnych
Zażywane suplementy: Dymo Burn Extreme
Niech Moc Będzie z Wami !!!