Szacuny
3
Napisanych postów
386
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31364
Witam.
Podejrzewam u siebie niedobory witamin z grupy B. Mam zajady, pękające kąciki ust i ogólnie jestem niespokojny. Kupiłem sobie tabletki Vitaminum B Compositum:
witamina PP - 18mg
Witamina B5 (kwas pantotenowy) - 5mg
Witamina B6 - 2mg
Witamina B2 - 1,6mg
Witamina B1 - 1,4mg
Ile mam tego łykać, żeby dawka była sensowna, ale zarazem bezpieczna i nieszkodliwa? Na opakowaniu jest napisane, że 1 tabletka dziennie, ale to chyba za mało?
Proszę o wypowiedzi osób znających się na rzeczy. Będą sogi. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - cendrek w dniu 2009-12-28 18:55:39
Szacuny
10
Napisanych postów
243
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10519
Polecam stosowac zgodnie z ulotka ;) W koncu po cos one sa...
Pekajace konciki ust - skad ja to znam. Bralem jedna dziennie i po jakims czasie w koncu problem zniknal.
Pozdrawiam
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21812
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
Według ulotki będzie ok.
Jak przesadzisz pojawi się bardzo uporczywy świąd skóry.
Jak notorycznie problem wraca przeanalizuj dietę bo pewnie niedobory są.