czynnikiem warunkującym będzie ukierunkowany trening i dieta a nie forma kreatyny
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nawet jak już wystąpi to zejdzie zbędna woda po cyklu więc o jakie masie my tu mówimy
to czy zdołasz zbudowac masę mieśniową zależy od podaży BTW i treningu
więc od formy kreatyny masa nie będzie zależna
to czy zdołasz zbudowac masę mieśniową zależy od podaży BTW i treningu
więc od formy kreatyny masa nie będzie zależna
...
Napisał(a)
tak tu sie z Toba zgodze, ze masa zalezy od podazy w diecie poszczegolnych makroskladnikow
ale mi chodzi o czas bycia na samym cyklu na jablku nie nabierze tak wody i bedzie widzial przyrosty tylko w sile, przy mono bedzie rowniez zachodzila ta retencja i bedzie widzial efekty w masie i w sile
fakt po cyklu woda zejdzie, ale mi chodzi o sam czas trwania dzialania kreatyny
ale mi chodzi o czas bycia na samym cyklu na jablku nie nabierze tak wody i bedzie widzial przyrosty tylko w sile, przy mono bedzie rowniez zachodzila ta retencja i bedzie widzial efekty w masie i w sile
fakt po cyklu woda zejdzie, ale mi chodzi o sam czas trwania dzialania kreatyny
...
Napisał(a)
przy jabłczanie jest mniej odczuwana retencja
i dosc trwalszy efekt:)
i dosc trwalszy efekt:)
Polecane artykuły