Biceps

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51600 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to poprzenos ze starej siłowni trochę sprzętu do siebie.
ćwicz w takim razie jak Ci mówiłem.
z czasem możesz dac znać jak idzie.

pozdrawiam Łukasz.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10043

"stara" chodziło mi że tam gdzie chodziłem wcześniej i to była takiego typa

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących