més que un club
...
Napisał(a)
Witam ponownie ,mam nowe pytanie przez jaki czas mam stosować ten trening co podał wyżej Viren ?
...
Napisał(a)
Wtedy możesz poczytać o innych metodach treningowych (w spisach tematów danego działu są) np. Split, HST itp. i zmienić trening.
Pzdro
Pzdro
Poprzedni temat
4 kg czystej masy w 5 miesciecy :D:D
Następny temat
Pytanie co do treningu, ilosci i diety
Polecane artykuły