2. WAGA:92kg
3. WZROST:185cm
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:120cm
-udo:60cm
-talia:99cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, nie pamietam ile
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4-5 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: Witam, mam w planie cykl składający sie głównie z winstrolu, chcem, zeby to nie był krótki cykl (powyzej 8tyg.) oraz dowiedziec sie ile czasu mozna nieustannie walić winstrol? prosze równiez o propozycje rozpisania dla mnie cyklu. posiadam 53cm winstrol Desma, 300tabletek winstrol cetabon 2mg, 35cm npp i 15cm nowego omnadrenu250, omnadren ten kupiłem w aptece z recepty . pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 92kg
Wzrost: 185cm
Obwód klatki: 120cm
Obwód ramienia: 43cm
Obwód talii: 99cm
Obwód uda: 60cm
Obwód łydki: 40cm
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: ?
Ilość spożywanych węglowodanów: ?
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: kilka, nie dokładnie pamietam ile, ostatnio waliłem 15cm omnadrenu250, 15cm deca durabolinu, 140tab.metanabolu. trwało to jakies 9tygodni
Trening: dynamiczny
Cel cyklu: definicja
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4-5 miesiecy
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 150
Przysiad (MAX): 4razy 120 kg
elo elo